クビレがよみがえる「美腰(びこし)」エクササイズ｜末吉志のぶ (ダイエット関連読本)

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クビレがよみがえる「美腰(びこし)」エクササイズ｜末吉志のぶ

クビレがよみがえる「美腰(びこし)」エクササイズ
末吉志のぶ
PHP研究所刊
発売日 2005-03-19

書店で購入しました 2005-03-27
表紙の写真の腰のくびれに惹かれて購入しましたが、イラストがとてもかわいいし、体操もすごく簡単でした。
全身やせる効果もあるらしいですし、女性の様々なトラブルにも対応するとか。
運動は苦手ですが、これは出来ると思いました。続けてみようと思います♪

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