骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)
松岡 博子 /伊藤 樹史
マキノ出版 刊
発売日 2006-06
これだけ? 2007-05-29
これだけ?な本の内容…
これだけ?な簡単体操。
正直、この本を購入しなくても良かったかな〜。携帯サイトで松岡先生が同じ内容を紹介してたし、立ち読みでも覚えられそうな体操ですし。しかし効果はありそうです!腰痛スッキリ、太股ウエストが少し細くなりました♪本の内容が寂しいのは残念ですが、効果ありって事で☆4です。
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