体のゆがみや骨盤のゆがみを整える事で驚異的なダイエット効果を得られるという
Micacoさんの「インスパイリングエクササイズ」というエクササイズが話題を集めていますね。
１日１０分ででき、しかも難しい事は行わないエクササイズなのに効果は抜群！
ということで、あっという間に口コミで広がり、
噂が噂を呼んで大ヒットのエクササイズとなっています。
記憶に新しいところでは、女優の竹内結子さんが
「インスパイリングエクササイズ」を産後ダイエットとして取入れています。
その結果ウエストが８センチも細くなって産前よりも美しくなったというところが
ブームの火付け役となり、今やMicacoさんはカリスマ的な存在になっています。
また４５歳ながら現役という女子プロレスラーのジャガー横田さんも
この「インスパイリングエクササイズ」の体験者の一人です。
ジャガー横田さんの「インスパイリングエクササイズ」実践結果は、
なんとマイナス１６キロというお見事としかいいようのないもの。
ミラクル産後ダイエットのおかげで妊娠前のベスト体重に戻ったという
ジャガー横田さんはリングへの復帰も準備万端です。
産後太りでお腹がポッコリ出ていたとは思えないくらいの締まったボディで、
ご主人と今度、夫婦揃ってＣＭで共演するとか。
楽しみですね！
